フィジーカーとしても、筋トレ系ユーチューバーとしても有名な山澤孔明さんがプロデュースしたREYS（レイズ）のプロテインが気になっている人が増えているようです。
その口コミや評価を調査した結果、そして実際飲んでみた感想を書いていきます。
筋トレを実践している方にはプロテインは必須ですよね。
ずっと飲んでいくものですから、味やコストや安全性や筋肥大効果などなど気になることが多いと思います。
口コミや評判をまとめ、実際に私自身も飲み続けた感想を書いていきますので、プロテイン選びの参考にしていただけると嬉しいです。
結論、REYS（レイズ）のプロテインは、味もパッケージの保存機能も筋肥大効果もコスパもお勧めな商品です。
私自身、今まで色々な種類を飲んできておりますが、レイズのプロテインに落ち着いています。
効果も半年で、スーツのサイズが２サイズ上がってしまい、安いスーツでは背中のシルエットが綺麗にならないからと言われ、高いものやオーダーを勧められた程です。
食事量が少なめの私には、レイズのプロテインは欠かせません。
１、レイズプロテインの良い評判
・味が美味しい
・溶けやすい
・乗り換えてよかった
・コスパ最高
とにかく、味の美味しさが評価されている感じです。プロテインの飲みにくさを全く感じず、むしろジュースのような感覚で飲めることが喜ばれているようです。
また、味だけでなく、タンパク質量やその他のビタミンなどの成分が入っているのに、価格が安いコスパの良いところに惹かれて、他社プロテインから乗り換えられている方が多いようですね。
２、レイズプロテインの悪い評判
・少し甘いかな
・カフェオレ味は少し飽きる
・お腹が緩くなる
甘さについては、個人差があるようですが、氷を入れたり、水を多くしたりすればしのげるようです。
私自身も少し甘さが気になったので、味なしのプレーン（アイソレートシリーズ）を三分の一ほどミックスして飲んでいます。
プレーンは味付きよりも価格が安くなっているし、タンパク質量も少し多いので、よりコスパが良くなります。
お腹が緩くなる方はきっと、ホエイプロテイン特有の乳糖のせいだと思います。
レイズのプロテインに限った話ではないので、そんな方はより純度高いアイソレートに切り替えるのも良いと思います。
レイズのアイソレートシリーズのプロテインは、やはりコスパが良いですから。
私もお腹が緩くなるのでアイソレートです。
３、レイズプロテインのおすすめの味は？
カフェオレ系が人気のようですが、飽きやすいというのもあるようです。
なので、フルーツ系とカフェオレ系を交互にしてみるのが良いと思います。
４、レイズプロテインの筋肥大効果は？
筋肥大効果の要は、タンパク質の含有量ですが、レイズのプロテインは特別多いというわけではありません。
しかし、高品質系のプロテインと同じだけ入っていてコストが低いのが魅力です。
また、ビタミン群が７種類入っていて、プロテインとは別にビタミンDなどのサプリを飲んでいる人は、サプリの量が減らせれるので、そういった部分でもコストが下がりますね。
タンパク質量にこだわる方は、アイソレートシリーズがおすすめです。
５、人工甘味料は安全？
飲み続けていく上で、この人工甘味料は気になるところです。
健康のために筋トレをしているのに、プロテインで不健康になるのは心配ですよね。
レイズのプロテインの人工甘味料には、「アスパルテーム」が含まれています。
体には良くないものです。
ただし、こういう考え方があるそうです。
天然の甘味料を入れると、タンパク質の含有量やカロリーが上がってしまうために、健康を害さない範囲で使用しているということです。
私も極力人工甘味料を減らすために、アイソレートのプレーンを混ぜて飲んでいます。
そのように工夫すれば、健康に害さない範囲で手軽にタンパク質を摂取できる便利なアイテムだと思っています。
６、パッケージのチャックが秀逸！
プロテインって、ダニやゴキブリも大好きって知ってましたか？
なので、使用後のプロテインはしっかりチャックをしておくことがとても大事なんです。
知らない間にダニが混入して、ダニアレルギーになった人もいるようですから。
しかし、プロテインの細かい粉末が邪魔してチャックがしっかり閉まらない商品もありました。
ですが、レイズのプロテインはしっかり簡単に閉まって、超安心です。
ここあんまりレビューに上がってませんでしたので、個人的な感想です。
まとめ
ということで、REYS（レイズ）のプロテインは、頑張って筋トレしている人には飲んでほしいと思うお勧め商品です。
プロテイン選びの参考になさってください。
レイズのプロテインは、機能的にもコスパ的にも優秀なので、味に迷ったらカフェオレ味かベリー味を注文してみてください。
人工甘味料が気になる方は、プレーンでミックスしてみるのをお勧めします。
ちなみに私は、アイソレートのフルーツオレ味がメインです。
