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「 Lifedesignerの記事 」 一覧

プロテインで蕁麻疹!その解決策

こんにちは。イケオジ目指しているリョウだ。 あなたは、蕁麻疹を経験したことはあるか? 私は、本格的にジムで筋トレを始めて3ヶ月後ぐらいから急に蕁麻疹が出始めたんだ。 蕁麻疹なんて初めてで焦った。 こん ...

高い服を買うよりも筋トレしたほうが良い理由

見た目を良くしようと、高くてカッコいいい服を買うよりも、まず、肉体づくりから始めた方が良いと思う。 上半身を鍛えて、逆三角形の体型になれば、サイズや色選びさえ間違わなければ、ファストファッションでもカ ...

マックでWiFiを60分以上使う方法

2017/01/24   -モテ, ライフハック

今回は、ノマドワークの新しい聖地でもあるマック(マクドナルド)の無料WiFiを60分以上使用する方法を紹介します。 マックのWiFiもスタバと同様で、ずっと接続できるのかと思ったら、60分以上は連続で ...

ファイナルまで集中して観れたおすすめ人気海外ドラマ

こんにちは、リョンです。 今回は、ぼくが今まで見てきた海外ドラマの中で、ファイナルシーズンまで集中してみることができたオススメ作品を紹介します。 古い作品になりますが、イッキ見が出来るのでそれはそれ ...

5分で週2の自宅筋トレメニューが初心者でも効果絶大だった

最近筋トレを始めました。 ぼくのような筋トレ初心者でも効果を感じられた、 週二回で1回5分で終わる自宅でできる筋トレメニューについてお伝えしますね。 しかも、とても簡単です。 5分筋トレの動きは基本的 ...

ノマドワーカー御用達のカフェはスタバよりマックな9つの理由

2017/01/19   -ライフハック

ノマドワーカーの聖地といえばスタバですよね。 そこでMacBook開いてスカした感じでカチャカチャやってるとイカした気分になれてました。 でも、、、 これからはマクドナルドにチェンジすることにしました ...

失敗で学んだ急なプレゼンテーションでこれだけ準備しておけば良い3つのコト

2017/01/19   -副収入

やらかしました、、、   先日、15人ほどの前での15分間のプレゼンテーションが グタグタになってしまいました。 それを反省し分析して考えた、 急なプレゼンでもサクッとうまくいく3つの準備を ...

仕事がはかどるBGMジャズ

2017/01/10   -ライフハック, 副収入

こうやってブログ書いたり、デスクワークしている時って無音がいいのか?BGMがある方がいいのか?はたまたテレビなんて付いていた方がいいのか?それは個人差やその時の気分もあると思いますが、無音が何だか気に ...

バイオハザード6ファイナルは復習の無しでも楽しめる

先日映画「バイオハザード6ファイナル」を観ようと思い、バイオハザード4と5をAmazonプライムビデオで復習しました。そして、いざ観覧。結果、過去作の復習はしていなくても十分楽しめる展開でした。 要チ ...

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